1樓：喬瑜雲
一定一定一定一定要塗抹防晒！等到晒出斑再去美白淡斑已經晚了，所以一定要提前塗抹防晒。
練車的時候最好能夠攜帶一隻防晒噴霧，由於長時間暴晒，所以每兩個小時要補噴，不能嫌麻煩。
學車晒出斑了，怎麼辦
2樓：雲南萬通汽車學校
你好，在你學車前，可以用點防護用品，如果晒出斑的話去保養兩次就可以了
學車練了一個月就有晒出斑了，怎麼能儘快去除晒斑？
3樓：維歐美內外搭配祛斑
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
美白抗皺，這是眾多女性朋友一直以來的護膚保養的目標來的。因為女人都是愛美的，誰都一樣，都是希望自己的臉蛋白嫩無暇，青春永在。但這都是不可能的，歲月的無情，隨著時間的流逝，我們的**都會慢慢的出現了衰老，臉蛋都會出現了細紋，**也慢慢從出現暗沉和斑點等問題。
這誰都是無法避免的，只是如果保養得好，那我們可以把問題延遲出現，但如果沒有保養好，那問題反而提前出現的也比比皆是。
1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，**所需的營養**趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
2、激素分泌失調：雌激素水平過高或者降低，都會刺激麥拉寧細胞(黑色素細胞)增大(但是數量不會增多)，懷孕中因孕激素的增加，雌激素減少，會使黑色素細胞加速分泌黑色素，從懷孕
4~5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使這些斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。
研究證實，只要雌激素/孕激素水平出現微小的變化(也就是失調)就可以對敏感的黑色素細胞發生作用。
3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。
便祕會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。
黃瓜粥先準備好黃瓜一根、大米100克，生薑10克，將黃瓜洗乾淨切成薄片，生薑切成絲，再將洗乾淨的米放入1000克的沸水中熬煮40分鐘，在米快熟的時候放入生薑和黃瓜。每天堅持喝兩次，慢慢的你就會發現你的**變得很有光澤，臉上的斑點也逐漸淡化了。
溫和洗臉
不正確的洗臉方式也是導致每個人肌膚差異的重要表現，一些人習慣用很熱的水來洗臉，認為可以充分開啟毛孔，清潔乾淨**，殊不知，過熱的水會損傷表面肌膚，日常還需使用四十五度左右的水來洗臉，洗臉後結合正確的護膚方式，養成良好的生活習慣。/li>
首先要注意防晒，另一方面要保持大便通暢保持心情愉快，少吃辛辣刺激的食物和油膩的食物，平時清淡飲食，少吃醬油，咖啡等。多吃花生，瓜子等含維生素e的食物。荷葉，綠茶，瀉葉按3比2比1比例衝飲，有淡斑作用。
珍珠粉和蜂蜜，調成較乾的糊狀，用來按摩臉部，再用清水洗淨，有美白淡斑效果。注意休息，保持良好心情，儘量不抽菸，不喝酒。多吃一些富含維生素的青菜和水果，因為維生素c本身具有抑制體內黑色素形成的作用。
4樓：死亡日紀
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
淡斑有效的小方法：
1、用蘋果敷臉
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉
香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保溼效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!
將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
3、常喝豆漿做預防
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
5樓：兄弟連田心9號
快速去掉晒斑的方法：
1、如果經常出現晒斑，可能是體內缺少微量元素或者是過敏導致的。所以對於這種晒斑，通過補充維生素（c和e）和微量元素就可以得到改善，平時要多吃水果和蔬菜。
2、也可以在晒斑的地方塗一些晒斑霜，但是不同的複製要選擇不同的，敏感性**要特別注意，不能因為想解決一種**問題而造成另一種**問題。
3、蘆薈具有美白祛斑的作用。可以選擇市面上的蘆薈膠等，自己家裡的蘆薈雖然新鮮但是要經過一定的處理再使用效果更好。而且單用蘆薈**很難吸收，可以將它榨汁，在混入蜂蜜使用。
但是如果**太敏感，還是不要使用。
4、去醫院找醫生開祛斑的中醫藥方，一般適合內分泌引起的晒斑。還有一種方法就是現在的鐳射祛斑
6樓：小惡魔の承諾
多喝水，多吃番茄，維生素c多得水果，出門要做好 防晒。 平時不吃辛辣的食物，若經濟好的話，再買點護膚品。記住，一切的一切就是堅持。
7樓：匿名使用者
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
8樓：維歐美內外搭配祛斑
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
一款好的祛斑產品，既不會有快速祛斑的效果，也不會出現用藥後的**，而是遵循臉部的肌膚生長規律，讓臉部色斑自然消失。之所以會出現色斑沒有好轉反而增加情況，只能說這是商家誇大的宣傳手段以及使用者的急功心切所造成的。
市面上很多吹噓一次見效的祛斑產品，這類產品有時連個生產商都找不著。還有一些，只是堅持抹了幾天的祛斑霜沒有看到效果就不繼續堅持使用了。所以，有時候不是祛斑產品沒有用，而是在選擇和使用上沒有做對。
色斑形成的時間較長，所以在**上也會相對的緩慢。市面上的祛斑產品以及一些網上祛斑的小技巧，無非也透露著「療程長」的潛臺詞。
如果急切想祛斑，也可以選擇鐳射祛斑的方法，但要注意的是，一定要找正規且專業的醫療機構，同時還要提前瞭解鐳射祛斑可能會給肌膚帶來的種種後遺症和風險。
其實想要完全祛斑也不是不可能。在使用祛斑產品時，一定要做好防晒和避免接觸一切可導致長斑的誘因，避免一邊在使用祛斑產品，一邊又在促進黑色素的產生。這樣的祛斑方式，無論多好的祛斑產品都拯救不了你。
收藏點贊
晒太陽後面板過敏怎麼辦，晒完太陽面板過敏了怎麼辦
首先考慮紫外線過敏，也要排除遲髮型樸淋病，建議去醫院 科就診，明確診斷後，再進行相應的對症 包括藥物 應該很快就會痊癒的。輕微晒傷的話可以塗蘆薈膠或者敷補水修復 你的情況應該屬於輕微晒傷。如果有掉皮疼痛的話那就比較嚴重了，需要去醫院開點藥膏塗。晒太陽過敏是什麼原因 過敏是一種 對外界刺激後產生的一種...
女朋友臉上起斑了怎麼辦，可能是晒出來的，但是好久了沒消下去
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因...
剛換盆的鳳仙花新被太陽晒蔫了怎麼辦
剛換盆不能晒，要緩根一兩週。趕緊放陰涼通風，噴水澆水 鳳仙喜高溫 剛換完盆不能晒太陽 避光2天澆透水 我在花卉市場上買的鳳仙花蔫了，該怎麼緩解這種狀況呢？已經按時澆水晒太陽了，早晨好好的下午就蔫了。現在的鳳仙花，都是在保護地栽培。在高溫 高潮溼 多肥 大水的環專境裡養植。剛買回家的花屬，沒有適應你家...