1樓：出門騎烏龜
經常喝紅茶可以起到補血養胃的功效的，紅茶是屬於發熱性的茶品的，經常喝的話，可以起到補血養胃的效果的。
2樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
紅茶非常好，是溫性的茶，能夠提神醒腦，也能疏通血管，調理脾胃，經常喝紅茶，對於脾胃和心腦血管都有一定的幫助。
3樓：淺無那個
喝紅茶的好處就是增加抗衰老的效果，紅茶品性溫和富含微量鉀等元素，可以促進血液迴圈，常喝紅茶還能強健骨骼。
4樓：陽光趙大地
紅茶是一種溫性的茶飲，每天適量的飲用對身體健康有一定的好處，特別是對於虛寒性質的消化系統疾病有非常好的調理作用，能夠緩解脾胃虛寒導致的腹脹、腹瀉、腹痛等症狀
5樓：匿名使用者
喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風和**病等。研究發現，經常用紅茶漱口或直接飲用紅茶，能起到很好的預防流感的作用；每天喝5杯紅茶的人，腦中風的發病危險比不愛喝紅茶的人低69%。紅茶富含微量元素鉀，70%的鉀溶於茶水內，能增強心臟血液迴圈，並能減少鈣的消耗。
此外，紅茶中的茶黃素在預防**癌方面比綠茶效果更好。
6樓：匿名使用者
紅茶算是茶當中比較常見的一種茶類，經常喝紅茶可以起到一定**的效果，特別是在飯前一個小時，喝紅茶可以讓人體增加飽腹感，也就可以在吃飯的時候減少飯量，從而達到**的目的。在吃了飯之後的一個小時左右也可以喝紅茶，因為這個時候喝紅茶可以讓人體的腸胃更好的消化吸收，是可以幫助腸胃進行消化蠕動的。
所以想要**的人可以在飯前和飯後的一個小時喝紅茶，這樣就可以起到很好的一個**效果了，並且人們在**的時候還應該要多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，特別是脂肪高熱量高的食物儘量不要吃，多進行運動，那樣就更好的達到**效果。
經常喝紅茶對身體有哪些好處？
7樓：a一此不懈
經常喝紅茶，最大的好處就是可以補充維生素b維生素及維生素ad和維生素b，鈣，鎂，鋅，鐵，這些微量元素對身體非常重要的。經常喝紅茶也可以促進胃腸的蠕動，預防便祕，幫助消化。喝紅茶可以降血脂，清除血管的毒素和垃圾，讓身體遠離三高疾病。
8樓：娛樂王可樂
紅茶是一種常見的茶。經常喝紅茶可以**，尤其是飯前一小時。喝紅茶可以增加飽腹感，減少進食時的食量，從而達到**的目的。
也可以在飯後一小時左右喝紅茶，因為這個時候喝紅茶可以讓胃更好的消化吸收，可以幫助胃消化蠕動。所以想**的人可以在飯前飯後一小時喝紅茶，對**可以起到很好的作用。此外，人們應該多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，特別是高脂肪和高熱量的食物，儘量不要吃，多鍛鍊，這樣才能達到更好的**效果。
9樓：匿名使用者
第一，紅茶中含有黃酮類的化合物，能消除自由基**抗氧化，抗酸化的效果。第二，紅茶還可以舒張血管，降低血清中膽固醇的含量，從而降低血壓，防止各種心血管疾病。第三，紅茶中的多酚類還防止骨細胞被破壞，能夠強壯骨骼，預防骨質疏鬆。
10樓：愛上我企鵝9啊
經常喝紅茶可以提神醒腦，提高人體的注意力，讓記憶力變得更好，提高人體的抗菌能力，緩解口臭，預防心腦血管疾病，促進腸胃蠕動。
喝紅茶有什麼好處？
11樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
12樓：p一點
茶葉也是我國的一張有力名片，我國的茶文化底蘊豐厚，常見的茶葉分類有綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶。這次就先介紹一下紅茶，畢竟我還是喜歡喝紅茶的。
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。
紅茶的營養功能強大，富含胡蘿蔔素、維生素a、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。
至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
喝紅茶的好處遠不止這些，比如還有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯骨骼、抗衰老、養胃護胃、舒張血管。
紅茶的好處還是有很多的，但是並不是所有的人都適合喝紅茶，那麼喝紅茶有哪些禁忌呢，一起來看一看。
結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。
有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於「熱性」，怕上火的人不宜喝紅茶。
正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
孕期女性，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。
更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
13樓：子啃大人
聽說有人說我寫的不好，意見儘管提，反正我也不改
天氣比較熱的時候可以多喝一些紅茶，因為紅茶能夠對祛暑散溫是有幫助的，還有天氣比較冷的時候也可以多喝些紅茶，能夠對身體的滋補，還有能與抗流感的功效。檸檬紅茶是一道比較常見的美食，營養價值很高，而且清口潤喉，對身體是很有好處的。
冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬裡豐富的維生素c也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。
紅茶本身性溫，有養胃、提神、抗菌的作用。而且紅茶對特定的自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發揮抗酸化作用。而檸檬則富含大量的維生素c,加入紅茶之中，可以提高人體對維生素c的攝取，對改善血壓、緩和神經等都有一定輔助作用。
另外，檸檬紅茶還可以滋潤**，促進血液迴圈，活化細胞等。在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，紅茶里加檸檬是由來已久的習慣，除了直接加新鮮的檸檬片之外，還可以擠點新鮮的檸檬汁。冬季不妨多喝幾杯檸檬紅茶，暖身的同時也提高抵抗力。
炎炎夏日，餐後來一杯檸檬紅茶不僅能幫助消化，還有生津止渴、防暑解暑、美容潤膚的功效。
歡迎下次光臨
14樓：冒木芮夢影
1.喝紅茶第一大好處就是抗癌，經過大量的實驗研究茶葉當中含有很多抗癌物質，在以前的研究當中，都是綠茶含有這種物質。但是近年來研究表明紅茶當中同樣含有這種抗癌的物質，所以說平時多喝紅茶有助於抗癌防癌有利於身體健康。
2.多喝紅茶對肝臟的影響是最大的，因為肝臟是人體用來分解毒素的一個部位。現在隨著工業化城市的推進我們的肝臟經受了前所未有的考驗，因為人們每天呼吸大量的有害物質很多重金屬的物質生物鹼進入體內，對人的身體非常不利，這些東西都是由肝臟來分解的。
但是紅茶當中還有吸收生物鹼分解重金屬的茶多酚物質所以儘量多喝一些紅茶對身體還是很好的。
3.紅茶可以讓人保持興奮，紅茶可以讓人們的反應更加快速可以使人們不再哈欠連天可以使人們精力充沛，所以說多喝紅茶還是很有好處的。
4.紅茶當中都含有多種元素，就是檬和鉀這兩種物質的作用就是促進血液迴圈促進我們的腦血管心血管軟化程，平時注意多喝紅茶的人的心腦血管都會比較軟，血流量速度都會很快所以說多喝紅茶對預防心腦血管疾病，有很大的作用。
5.很多中老年朋友到人到了晚年都會得上骨質疏鬆，都會得骨質老化，但是喝紅茶就會很有效的預防這個事情的發生，因為紅茶當中還有一種破壞骨頭老化的物質。如果要效果更加好一點可以帶紅茶當中加入一些檸檬片這樣會加固你的骨骼防止老化防止骨質破壞。
6.很多人想喝茶，尤其想喝綠茶，但是綠茶屬於寒性物質，如果患有一些腹瀉的疾病，是千萬不能喝綠茶的，但是紅茶就沒有這方面的擔憂了。紅茶是溫性的熱性的物質，所以即使是腹瀉，喝紅茶一樣是沒有任何問題的，所以說一旦腹瀉還想喝茶就建議喝紅茶。
紅茶另一個作用就是養胃，對胃非常好，因為它是溫和的溫柔的物質不是綠茶那種寒性的。
15樓：乾綠柳衡嫻
茶葉中含有多種維生素。按其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素（包括維生素c和b族維生素），
可以通過飲茶直接被人體吸收利用。因此，飲茶是補充水溶性維生素的好方法，經常飲茶可以補充人體對多種維生素的需要。
維生素c，又名抗壞血酸，能提高人體的抵抗力和免疫力。在茶葉中維生素c含量較高，一般每100克綠茶中含量可高達io0毫克～250毫克，高階龍井茶含量可達360毫克以上，比檸檬、柑橘等水果含量還高。紅茶、烏龍茶因加工中經發酵工序，維生素c受到氧化破壞而含量下降，每100克茶葉只剩幾十毫克，尤其是紅茶，含量更低。
因此，綠茶檔次越高，其營養價值也相對增高。每人每日只要喝10克高檔綠茶，就能滿足人體對維生素c的日需要量。
b族維生素中的維生素b1又稱硫胺素，b2又稱核黃素，b3又稱泛酸，b5又稱煙酸，b11又稱葉酸。茶葉中b族維生素的含量如表3所示。
由於脂溶性維生素難溶於水，茶葉用沸水沖泡也難以被吸收利用。因此，現今提倡適當「吃茶」來彌補這一缺陷，即將茶葉製成超微細粉，新增在各種食品中，如含茶豆腐、含茶麵條、含茶糕點、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了這些茶食品，則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分，更好地發揮茶葉的營養價值。
飲茶可以補充人體需要的蛋白質和氨基酸
茶葉中能通過飲茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質含量約為2%，大部分蛋白質為水不溶性物質，存在於茶渣內。茶葉中的氨基酸種類豐富，多達25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，是人體必需的八種氨基酸中的六種。還有嬰兒生長髮育所需的組氨酸。
這些氨基酸在茶葉中含量雖不高，但可作為人體日需量不足的補充。
飲茶可以補充人體需要的礦物質元素
茶葉中含有人體所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等；微量元素主要是鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等。如茶葉中含鋅量較高，尤其是綠茶，每克綠條平均含鋅量達73微克，高的可達252微克；每克紅茶中平均含鋅量也有32微克。
茶葉中鐵的平均含量，每克幹條中為123微克；每克紅茶中含量為196微克。這些元素對人體的生理機能有著重要的作用。經常飲茶，是獲得這些礦物質元素的重要渠道之一。
喝紅茶有什麼好處阿，我經常喝，喝紅茶有什麼好處呢
紅茶可以幫助胃腸消化 促進食慾，可利尿 消除水腫，並強壯心臟功能。預防疾病方面 紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。美研究發現紅茶漱口可防蛀牙 助消化 消除水腫 降低血糖 高血壓 消除口臭 預防蛀牙 喝紅茶好處多 改善血管功能助健康綠茶的好處...
女人經常喝紅茶對身體好嗎，女人喝紅茶對身體好嗎？
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益...
經常便祕怎麼回事，經常喝紅茶會便祕嗎？
做這個動作不僅能緩解便祕，還對腸胃好。經常便祕的人一個食療方改善 如果您經常性的便祕的話，是跟很多因素有關的，比如說飲食上吃了過多上火版的食物和難以消化權的食物，或者是心情不好，工作壓力大，睡眠不好等都有可能引起的。便祕時應該多喝一些水，然後的話還需要增加運動，特別是腸道的按摩。外加可以訓練自己腹式...